Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
110.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1390 kcal
|
Fat: 79.11g | Prot: 86.31g | Carbs: 88.90g.
Breakfast: Зефир, Чай с Молоком, Атяшево Ветчина из Индейки, Сыр Российский, Овсяноблин. Lunch: Магнолия Куриный Рулет с Грибами, Винегрет. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Винегрет, Магнолия Куриный Рулет с Грибами. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
30061967v's Weight History
|