Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1283 kcal
|
Fat: 23.89g | Prot: 53.82g | Carbs: 224.31g.
Breakfast: Поставы Городок Масло Сливочное 61,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Кускус (Вареный), Сахар. Lunch: Борщ, Куриная Грудка Отварная, Капустный Салат, Кукуруза Вареная. Dinner: Евроопт Банан, Danone Даниссимо Черничный Чизкейк. Snacks/Other: Красное Яблоко, Компот без Сахара. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1704natik's Weight History
|