Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1103 kcal
|
Fat: 32.23g | Prot: 50.78g | Carbs: 158.54g.
Breakfast: Берестейский Пекарь "Поэзия" Печенье Овсяное, Шарлотка. Lunch: Витьба Завтраки Сухие "Ракушки" Шоколадные Глазированные, Камако Майонез Столичный, Булгур (Вареный), Свекла Вареная, Филе запеч с яблоками. Dinner: Берестейский Пекарь "Поэзия" Печенье Овсяное. Snacks/Other: Витьба Завтраки Сухие "Ракушки" Шоколадные Глазированные , Брестский Мясокомбинат Колбаса Итальянская, Савушкин Сыр Творожный с Томатами и Базиликом, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalinka9's Weight History
|