Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1164 kcal
|
Fat: 58.01g | Prot: 71.71g | Carbs: 91.49g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Пластовой 15%, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Lunch: Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Солнечная Фазенда Руккола, Красные Помидоры, ВкусВилл Хлеб Пшеничный, Вареное Яйцо. Dinner: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Скумбрия Запеченная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamaanka's Weight History
|