Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1025 kcal
|
Fat: 32.92g | Prot: 79.60g | Carbs: 103.09g.
Breakfast: Экомилк Молоко 3,2%, Савушкин Хуторок Творог 5%, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Окское Яйцо Отборное, Кофе. Lunch: Запеченный Картофель, Billa Свиная Вырезка. Dinner: ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Кефир 1%. Snacks/Other: Prisma Яблоко Антоновка , Кофе с Молоком, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%, ВкусВилл Кефир 1%, Prisma Яблоко Антоновка . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriy916's Weight History
|