Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
95.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1122 kcal
|
Fat: 64.92g | Prot: 44.10g | Carbs: 92.77g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Печенье к Чаю. Lunch: Картофельное Пюре, Фабрика Качества Сосиски "Ильинские" из Мяса Кур. Dinner: Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Фабрика Качества Сосиски "Ильинские" из Мяса Кур. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Фабрика Качества Сосиски "Ильинские" из Мяса Кур. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia ctep's Weight History
|