Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1006 kcal
|
Fat: 50.60g | Prot: 64.62g | Carbs: 77.36g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Витако Сыр Плавленый с Грибами, Яйцо Всмятку, Чай. Lunch: Лента Морковь по-Корейски со Спаржей, Котлеты из Минтая. Dinner: Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Сельдь Соленая, Картошка Печеная. Snacks/Other: Eco Botanica Крекеры с Картофелем и Зеленью, Пятерочка Банан, Вкуснотеево Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|