|
Вот оно интуитивное питание к чему приводит! 😭
С этого дня полный контроль и отчёт в FatSecret ❤️
|
89 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
495 kcal
|
Fat: 17.42g | Prot: 80.32g | Carbs: 5.53g.
Breakfast: Яйцо, Кофе, Пестравка Творог 5%. Lunch: Polar Креветки Северные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|