Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
84.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1155 kcal
|
Fat: 44.72g | Prot: 86.46g | Carbs: 100.06g.
Breakfast: Агрокомбинат Дзержинский Пастрома Нежная, Лидская Мука Пшеничная Мука, Савушкин Кефирный 1.5%, Яйцо, Сыр Тильзитер. Lunch: Творожная Запеканка с Бананом, Картошка Печеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мишанина's Weight History
|