Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1170 kcal
|
Fat: 36.85g | Prot: 62.70g | Carbs: 146.63g.
Breakfast: Печеночный торт, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Шурпа. Dinner: Hortex Гавайская Смесь, Vici Филе Хека. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SpichakVS's Weight History
|