Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1745 kcal
|
Fat: 93.75g | Prot: 112.67g | Carbs: 117.45g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Скумбрия Холодного Копчения, Торговая Площадь Свинина Горячего Копчения , Скумбрия Холодного Копчения. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Село Зеленое Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Золото Европы Сыр Гауда. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Свежий Ряд Сыр. Snacks/Other: Свежий Ряд Сыр. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nusya111's Weight History
|