Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1188 kcal
|
Fat: 40.24g | Prot: 50.49g | Carbs: 90.94g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 2,5%, Вологодское Льняное Масло . Lunch: Fantelle Торт Прага, Виноград, Пицца с Ветчиной и Грибами, Дыня, Горбуша Соленая, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|