Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1682 kcal
|
Fat: 86.11g | Prot: 66.25g | Carbs: 161.12g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Сливочное Масло, Сыр. Lunch: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Говядина Отварная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Шоколадные Печенья (с Маслом), Белый Хлеб, ВкусВилл Чебуреки с Мясом, Тирамису. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_2911's Weight History
|