Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
87.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
990 kcal
|
Fat: 39.91g | Prot: 41.97g | Carbs: 123.56g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна, Просфора. Lunch: Банан, Груша, Помидоры, Гречка с Мясом. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Сливы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta196807's Weight History
|