|
Pylly! Eilen 11.5km lenkki ja kroppa ja pää ihan jumissa. Mut oli upee ilma olla ulkona.
Pääsen kuukauden päästä puolen vuoden odottamisen jälkeen endokrinologille. Tuun hulluks jos ne ei keksi ratkaisua tälle kropalle.
Pää on välillä niin usvassa. Fysiikka kyllä jaksais kerta viikkoon pitkän lenkin mut thats it. Kun liikun enemmän oon ihan puhki enkä palaudu. Ja liika treenaaminen vie unet. Hermosto ottaa liikaa nokkiinsa.
Ihan sama mitä syön paino hinkkaa tässä, ei lähde laskemaan. Kilppari sekaisin, hormonit sekaisin. Joskus tömän kropan kanssa eläminen on raskasta. Ja sit päälle lääkärit kehtaa vähätellä kilpirauhasen vajaatoimintaa ja sen monimuotoisia oireita, kun se vaikuttaa ihan kaikkeen. Ja suomessa ei tahdo saada asianmukaista hoitoa.
Ne lääkärit jotka oikeesti ymmärtäö tämän mysteerin päälle menettää lupiaan hoitaan meitä. Tosi voittaja fiilis. Vedän lenkkarit jalkaan ja löhden palauttavalle kävelylle. Ugh!
|
95.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
419 kcal
|
Fat: 20.11g | Prot: 19.78g | Carbs: 37.07g.
Breakfast: Lahest Oy Paraspala Gluteeniton Palaleipä, Kahvi, Valio Laktoositon Maitojuoma, Ingmariini Ingmariini, Rainbow Kermajuusto 17%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|