Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
104 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
4310 kcal
|
Fat: 121.69g | Prot: 263.91g | Carbs: 515.82g.
Breakfast: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Кукурузой, Увелка Каша Овсяная с Яблоком, Торт Наполеон из Покупных Коржей, Карусель Багет Французский, Рис. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яйцо. Snacks/Other: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Масло Подсолнечное. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DeadKain's Weight History
|