Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1569 kcal
|
Fat: 66.57g | Prot: 81.36g | Carbs: 167.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Горбуша, Картошка Печеная. Dinner: Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZemfiraAd's Weight History
|