Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1447 kcal
|
Fat: 71.08g | Prot: 81.18g | Carbs: 124.79g.
Breakfast: Milka Шоколад Молочный, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Чай с Лимоном, Чай Несладкий, Зеленый Чай, Чай, Дыня, Арбуз, Помидоры, Батон, Шашлык из Свинины. Dinner: ВкусВилл Халва Подсолнечная, Говядина Отварная, Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Семеркова Василиса's Weight History
|