Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
116.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 46.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
2059 kcal
|
Fat: 71.54g | Prot: 98.73g | Carbs: 250.71g.
Breakfast: Русская Печь Полоска Александровская с Яблочной Начинкой, Коломенское Батон Нарезной, Глубокое Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Овсяноблин, Цикорий с Молоком. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Творог 5%, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kokoolka's Weight History
|