|
🙂
|
55.1 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1348 kcal
|
Fat: 93.20g | Prot: 68.90g | Carbs: 61.01g.
Breakfast: Ancient Organics Ghee Butter, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노. Lunch: 맥도날드 (McDonald's) 아이스 아메리카노, 롯데리아 치즈스틱. Dinner: 방울 토마토, 김구이, 단무지, 간장, 와사비, 오이 (껍질 포함), 아보카도, 계란후라이 (지방없이), 연어 사시미, 백미, 한성 곤약미, 감바스. Snacks/Other: Mr.P Mr.P. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
happysuccess's Weight History
|