Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
74.3 kg
Lost so far: 45.5 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1047 kcal
|
Fat: 30.18g | Prot: 101.55g | Carbs: 79.27g.
Breakfast: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Вода, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Судак Запеченный. Dinner: Herbalife Томатный Суп с Базиликом. Snacks/Other: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Рижское Золото Шпроты в Масле, Вареное Яйцо, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Протеиновые Мини-Батончики Ваниль, Грейпфрут. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.fedotova's Weight History
|