Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
72.6 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1378 kcal
|
Fat: 71.17g | Prot: 101.25g | Carbs: 77.42g.
Breakfast: Nutti Шоколадно-Молочная Паста, Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные. Lunch: Filippo Berio Соус Песто Классический, Baisad Перья, Лента Стейк из Кеты . Dinner: Nutti Шоколадно-Молочная Паста, Казанский Молочный Комбинат Простокваша Мечниковская Термостатная , Грецкие Орехи, Яйцо Куриное, Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак. Snacks/Other: Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k_kkkari's Weight History
|