Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
86.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1521 kcal
|
Fat: 55.23g | Prot: 112.56g | Carbs: 152.14g.
Breakfast: Бабаевский Конфеты Ассорти, Помидоры, Кофе с Молоком, Яичница. Lunch: Гренки Домашние, Красные Яблоки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Maxler Протеин, Exponenta High-Pro, Красное Яблоко, Красное Яблоко. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorochkina_ira's Weight History
|