Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1908 kcal
|
Fat: 86.21g | Prot: 76.85g | Carbs: 207.48g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%, Start Шарики с Какао. Lunch: Чай, Соевый Соус, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Свинина Тушеная, Овощное Рагу. Dinner: Чай, Galbani Моцарелла , Яичный Омлет, Рыбные Котлеты, Алан Колбаса Московская, Садочок Сок Мультифруктовый, Водный Мир Крабовые Палочки. Snacks/Other: Oreo Печенье Oreo, Житомирские Ласощи Печенье Бабушкина Выпечка с Ищюмом, Pepsi Mirinda, Миндаль, Изюм, Миндаль. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|