Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
54 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1685 kcal
|
Fat: 90.39g | Prot: 87.85g | Carbs: 138.84g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. Lunch: Банан, Кубанский Молочник Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог 5%. Dinner: Пятерочка Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худушевич's Weight History
|