Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
97 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1130 kcal
|
Fat: 39.69g | Prot: 42.32g | Carbs: 151.32g.
Breakfast: Бердюжье Сметана 20%, Бердюжье Творог 5%, Baker House Скандинавские Хлебцы Овсяные Цельнозерновые, Global Village Сахар Тростниковый. Lunch: Бердюжье Сметана 20%, Постный Борщ. Snacks/Other: Ulker Luna, Ля Мур Суфле Классическое в Шоколаде, Медвежонок Барни Барни Вкус Ванили и Клубники , Rich Ананасовый Сок, Виноград, Rich Ананасовый Сок, Виноград. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sarieva13's Weight History
|