Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
62 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1534 kcal
|
Fat: 54.49g | Prot: 106.04g | Carbs: 157.60g.
Breakfast: Изюм, Банан, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Макароны с Фаршем. Dinner: Финик, Овощное Рагу, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Картофельное Пюре, ВкусВилл Бефстроганов Говяжий, Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Otsenkazan's Weight History
|