Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
2984 kcal
|
Fat: 95.14g | Prot: 181.44g | Carbs: 342.04g.
Breakfast: Dolce Granto Сыр Пармезан, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое, Вкуснотеево Творог 9%, Магнит Банан. Lunch: Dolce Granto Сыр Пармезан, Просто Спагетти. Dinner: Яйца Сметанино Яйцо Сырое, Окское Яичный Белок, Просто Спагетти, Dolce Granto Сыр Пармезан. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|