Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1269 kcal
|
Fat: 86.16g | Prot: 69.33g | Carbs: 50.47g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфета Паркур, Свежая Ветчина, Хохланд Плавленый Сыр, Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: Лента Волшебный Горшочек со Свининой, Сметана . Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Балтимор Кетчуп Томатный, Имбирь Маринованный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plushka_jirnaya's Weight History
|