Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
58 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1106 kcal
|
Fat: 72.57g | Prot: 89.09g | Carbs: 16.91g.
Breakfast: Киви, Творожная запеканка, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Ашан Миндаль Лепестки, Компас Здоровья Семена Чиа, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Сливки 33%. Lunch: Жульен, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вареное Яйцо. more...
|
|
2020 kcal
|
Exercise:
Showering - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 50 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|