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Muito ruim quando ninguém acredita no seu potencial, mais vou conseguir 🙌🏽
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76 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 September 2020:
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187 kcal
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Fat: 6.63g | Prot: 29.81g | Carbs: 0.00g.
Lunch: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
vai sim
seja positiva sempre.
se cair levante mas forte
20 Sep 20 by member: leilysouza
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realmente, as vezes comenta "comecei a dieta novamente e tô firme" e a pessoa até ri, mas o importante mesmo é o quanto a gente acredita na gente! positividade sempre
20 Sep 20 by member: talitaccouti
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Evite contar pra pessoas q ñ irá te incentivar, depois elas vão ver o resultado e ficar com a cara no chão. Tenha determinação, foco, trace realmente metas e objetivos q com certeza vc conseguirá. Todos nós somos capazes, alguns mais rápido outros mais devagar, o importante é ñ desistir.
20 Sep 20 by member: Graça Locatelli
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Faça por você e não por ninguém, acredite na sua força e tudo dará certo, mesmo se tropeçar, recomece na próxima refeição, a Vitória será só sua 😘
20 Sep 20 by member: Lilian Rodrigues Adm
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Obg pelas msg, vou dar o melhor de mim, e vou conseguir chegar na minha meta é surpreender muitos que riram na minha cara
20 Sep 20 by member: leticia3257
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