Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
60 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
1501 kcal
|
Fat: 61.88g | Prot: 44.00g | Carbs: 189.23g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой, Ikea Борщ с Курицей. Lunch: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Сыр Косичка. Dinner: Овощное Рагу с Курицей, Глобус Пончик с Шоколадом. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
flerovacat's Weight History
|