Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
2421 kcal
|
Fat: 139.41g | Prot: 119.47g | Carbs: 66.38g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Oetker Корица Молотая, 33 Protein Rex Gym Протеиновый Батончик без Глазури "Кокос", Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Арбуз, Брест Литовск Сыр Российский, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, IONOS CAVINO Вино Красное Сухое, 33 Protein Rex Gym Протеиновый Батончик без Глазури "Кокос", Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Bionova Протеиновый Суп с Брокколи, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mila4ka84's Weight History
|