Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
45.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
512 kcal
|
Fat: 15.76g | Prot: 22.52g | Carbs: 66.64g.
Breakfast: Бон Пари Кислые Червячки, Умалат Сыр Сулугуни, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Мистраль Хлопья из Полбы Фермерские Цельнозерновые. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blinulya's Weight History
|