Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
57 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
1601 kcal
|
Fat: 71.90g | Prot: 63.62g | Carbs: 181.32g.
Breakfast: Молочный Мир Творог 5%, Чай, Евроопт Банан. Lunch: Масло Подсолнечное, Простоквашино Сметана 20%, Хозяин-Барин Голубцы Ленивые по-Домашнему. Dinner: Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Other: Чай, Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Столичный". more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mia-vita's Weight History
|