|
Завтрак ~ 480 ккал✨ Равиоли с белыми грибами🤤 Сметана 15% Чай с сахаром🤫
|
94 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
620 kcal
|
Fat: 18.50g | Prot: 39.65g | Carbs: 70.08g.
Breakfast: Сахар, Tess Чай Чёрный Caramel Charm, Простоквашино Сметана 15%, Giovanni Rana Равиоли с Белыми Грибами . Lunch: Lipton Зелёный Чай Lemon Melissa, Огурец (с Кожурой), Индилайт Грудка Индейки Отварная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
señorita_primavera's Weight History
|