Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
80.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
2401 kcal
|
Fat: 117.84g | Prot: 109.73g | Carbs: 222.37g.
Breakfast: Wawel Czekolada Gorzka 90%, Biedronka Mleko bez Laktozy, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. Lunch: Zapiekanka z Makaronem, Wedel Sezamki Aha. Dinner: Śliwka Węgierka, Czerwona Papryka, Pomidory, Sokołów Szynka Wiejska, Winiary Majonez, Sante Masło Orzechowe 90%, Masło, Delikate Serek Wiejski bez Laktozy, Biedronka Chleb Słonecznikowy. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|