Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
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50.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 September 2020:
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587 kcal
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Fat: 23.55g | Prot: 39.59g | Carbs: 58.03g.
Lunch: 야채샐러드 (드레싱없이), 마이노멀 키토 알룰로스, 깻잎, 달걀, 현미밥, 아몬드, 멸치. Dinner: 코코엘 엑스트라버진 코코넛오일, 덴마크 모짜렐라 피자치즈, 배추김치, 블랙 올리브, 양파, 토마토 소스, 한성기업 실곤약, PaAp 템페, 아임닭 수비드 닭가슴살 갈릭허브. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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gahyaaaa's Weight History
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