Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
1396 kcal
|
Fat: 47.64g | Prot: 75.02g | Carbs: 160.88g.
Breakfast: Бон Пари Кошмарики. Lunch: Цукаты, Вологодские Продукты Вологодский Пломбир, Печенье, Просто Цукаты: Банановые Чипсы, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Верес Лечо Болгарское, Гречка Отварная. Dinner: Грин Лайн Арахис в Шоколадной Глазури, Макдоналдс Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. more...
|
|
1609 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oirirnao's Weight History
|