Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
1334 kcal
|
Fat: 54.74g | Prot: 63.86g | Carbs: 153.56g.
Breakfast: Сметана , Блины на Молоке. Lunch: Халва, Рот Фронт Конфеты Маска, Сыр Голландский, Лента Свинина Корейка, Куриная Печень, Приготовленные Баклажаны, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Real Сырники Классические, Халва, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|