Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
1372 kcal
|
Fat: 43.15g | Prot: 128.18g | Carbs: 106.44g.
Breakfast: Иван-Поле Сироп Малина, Bombbar Джем Малина , ВкусВилл Живые Злаки из Потрошённого Овса, Кофе. Lunch: Помидоры Черри, Перекресток Семга. Dinner: Kikkoman Соевый Соус, Океан Вкуса Креветки в Панцире. Snacks/Other: Пикник Шоколадный Батончик, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Магнит Инжир, Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|