Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
3533 kcal
|
Fat: 142.29g | Prot: 182.67g | Carbs: 398.36g.
Breakfast: Крендель Таверна Выборг Крендель с Кунжутом, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Dolce Granto Сыр Пармезан, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое, Окей Яблоко Крипс Пинк. Lunch: Dolce Granto Сыр Пармезан, Перекресток Арбуз. Dinner: Перекресток Арбуз, Бургер Кинг Гриль Чикен Барбекю, Бургер Кинг Двойной Фиш Кинг, Магнит Банан, Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Вкуснотеево Творог 9%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|