Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
45.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
1474 kcal
|
Fat: 53.90g | Prot: 85.06g | Carbs: 172.26g.
Breakfast: 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Вареное Яйцо, Orion Choco Pie, Черника (Несладкая, Замороженная), Чай, Овсяноблин, Творог Просто Обезжиренный. Lunch: Orion Choco Pie, Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Свекла Вареная, Морковь, Капуста Белокочанная, Лечо, Вареное Яйцо. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Чай, Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер», Вареное Яйцо, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Свекла Вареная, Морковь, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stepanova.elvy's Weight History
|