Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
82.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
1359 kcal
|
Fat: 48.75g | Prot: 41.49g | Carbs: 193.68g.
Breakfast: Fazer Карельские Пирожки с Рисом, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Варенье Черничное, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Lunch: ВкусВилл Компот Сливовый, Петмол Сливки 33%, Безе, Сыр Российский, Fazer Калитка с Рисом , Жульен с Курицей и Грибами, Grow Food Уха из Горбуши. Dinner: Сладкая Булочка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|