Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
1392 kcal
|
Fat: 73.06g | Prot: 83.39g | Carbs: 98.60g.
Breakfast: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Пицца с Ветчиной и Грибами, Велком Охотничьи Колбаски Полукопчёные. Dinner: Творог 5%, Активия Йогурт, Клубника, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Свинина Запеченая, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Козий Сыр (Твердый). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|