Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
1116 kcal
|
Fat: 37.99g | Prot: 88.11g | Carbs: 106.41g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Овсяно блин20.09. Lunch: Мистраль Кускус Приготовленный, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Арбуз, ВкусВилл Страчателла, Яблоко. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яблоко, Виноград. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tonkleva2008's Weight History
|