Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
1145 kcal
|
Fat: 43.29g | Prot: 91.51g | Carbs: 93.76g.
Breakfast: Rich Сок Апельсиновый, Красная Цена Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Гречневые, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Energy Diet Ваниль Smart. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Вареное Яйцо, Добрый Смуззи Экзотик Рок, Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annushka148's Weight History
|