Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
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125.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 45.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 September 2020:
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1461 kcal
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Fat: 59.56g | Prot: 90.37g | Carbs: 139.36g.
Breakfast: Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, Naturtierra Copos de Avena Integral , Manzana Verde, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Café Molido Natural, Eco Queso Formage Blanco 0%. Lunch: Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Zespri Kiwi Gold, Aceite de Oliva, Patata, Carrillada de Cerdo. Dinner: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Entrepinares Queso Tierno Lonchas, Pollo, Hacendado Pan de Hamburguesa, Nectarinas, Tomates, Hacendado Mostaza, Hacendado Ketchup, Hacendado Mayonesa. Snacks/Other: El Caserío Quesitos Light, Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Café Molido Natural. more...
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Losing 1.9 kg a Week
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