Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
71 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
1408 kcal
|
Fat: 72.34g | Prot: 75.08g | Carbs: 110.29g.
Breakfast: Джон Джоли Хачапури по-Мегрельски. Lunch: Семга, Домик в деревне Сливки 20%, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Творог 5%, Рис, Свиной Фарш, Китайская Капуста, Говяжий Фарш, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Агуша Фруктовое Пюре Банан. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastatisa's Weight History
|