Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
40.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
1854 kcal
|
Fat: 49.62g | Prot: 115.21g | Carbs: 234.24g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Быстроном Хлеб Чемпион, Виноград, Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в Деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Сливы, Chikalab Chikabar Pistachio Cream, Виноград, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Домик в Деревне Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Компания Аппетит Чернослив, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Красная Цена Курага, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Виноград, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Ностальгия Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|